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Centro de pilates e hipopresivos en Barcelona

THECLASSBCN

Método único para el bienestar físico y psíquico de la mujer

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“La respiración es nuestro pilar para conectar la mente con el cuerpo”

– Dolors Roqué

“La respiración es nuestro pilar para conectar la mente con el cuerpo”

– Dolors Roqué
Nuestro método
El método The class BCN fue creado por la madre de Dolors Roqué hace 60 años y a lo largo de los años lo ha desarrollado ampliándolo con su hija Mar (directora creativa). El objetivo principal del método es mejorar el bienestar físico y emocional de la mujer: se trabajan todos los grupos musculares para conseguir un cuerpo estilizado, fibrado y equlibrado. Ello se consigue coordinando tres bloques de ejercicios con unas pautas de respiración específicas.
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PILATES

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HIPOPRESIVOS

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TONIFICACIÓN

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Meri Tuñí

‘The Class BCN ha cambiado mi manera de respirar y mi cuerpo.Tonificas, oxigenas y sobretodo RESPIRAS. Dolors y Mar son unas maestras maravillosas y en cada clase se crea una energía alucinante. Empezar con ellas en 2020 fue lo mejor de los últimos años’

Marta Duran

‘The Class BCN me ha cambiado el cuerpo y también la mente. Sales de clase totalmente renovada. Es un método realmente ÚNICO. Gracias Dolors por enseñarnos cada día a sentirnos mucho mejor.’

Lisa Driver, MI

‘Encantada con the Class en todos los ámbitos: la estructura tan completa de las sesiones, el centro, las profesoras, las alumnas, el ambiente, el entorno. El método exclusivo de the Class me permite cargar pilas, me aporta equilibrio físico y mental y me hace sentir y verme genial. Gracias the Class! Sois únicas y novedosas!’

Meri Tuñí

‘The Class BCN ha cambiado mi manera de respirar y mi cuerpo.Tonificas, oxigenas y sobretodo RESPIRAS. Dolors y Mar son unas maestras maravillosas y en cada clase se crea una energía alucinante. Empezar con ellas en 2020 fue lo mejor de los últimos años’

Marta Duran

‘The Class BCN me ha cambiado el cuerpo y también la mente. Sales de clase totalmente renovada. Es un método realmente ÚNICO. Gracias Dolors por enseñarnos cada día a sentirnos mucho mejor.’

Lisa Driver, MI

‘Encantada con the Class en todos los ámbitos: la estructura tan completa de las sesiones, el centro, las profesoras, las alumnas, el ambiente, el entorno. El método exclusivo de the Class me permite cargar pilas, me aporta equilibrio físico y mental y me hace sentir y verme genial. Gracias the Class! Sois únicas y novedosas!’

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