No, no hay ningún requisito previo para unirse a nuestras clases. Nuestro Método está diseñado para mujeres de todas las edades y niveles de condición física.

Puedes practicar nuestro método en cualquier lugar, ya sea en casa u otro sitio, a través de nuestras clases online.

Siempre adaptamos y especializamos algunos ejercicios de nuestra rutina mensual para alumnas que puedan padecer alguna patología específica.

Todo el material necesario para la rutina de cada mes se encuentra disponible en nuestro estudio.